ENE 112021 Este lunes, la entrada del frente frío Número 26 al estado de Michoacán provocará cielo medio nublado por la tarde con lluvias aisladas. Asimismo ambiente frío a muy frío durante la mañana y cálido por la tarde, con temperaturas máximas superiores a 35°C en la costa de Michoacán mientras que en zonas montañosas se esperan temperaturas de 0 a 5° C con posibles heladas. En este sentido Protección Civil se mantiene atento a las posibles eventualidades que por esta situación pudieran presentarse, reitera a la ciudadanía el número de emergencias 9-1-1 e invita a seguir las siguientes recomendaciones: Ante la presencia de un frente frío, se invita: ? Permanecer dentro de casa y procurar salir solo lo necesario ? Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones. ? Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando desciende más la temperatura. ? Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frío. ? Cerciorar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación. ? Mantener a los menores de edad alejados de las estufas, calefactores y/o braseros. ? Los adultos en plenitud, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardiacas (corazón) o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frío ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en la salud. ? Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frio: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio. |
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