ENE 202021 Y es que, según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, durante las noches y madrugadas las temperaturas podrían llegar a los cero grados Celsius, principalmente en zonas montañosas. Por otro lado, un canal de baja presión sobre el oriente del país, incrementará la probabilidad de lluvias aisladas (0.1 a 5.0 mm) en Michoacán, lo que favorecería el ambiente frío. Se recuerdan las recomendaciones que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto para que las y los michoacanos cuenten con información para hace frente al frío y prevenir afectaciones a la salud: ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. Asimismo, advertir que resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros al interior de los hogares, toda vez que el humo podría provocar intoxicación por bióxido de carbono, por ello, se pide evitar hacerlo y en caso de contar con algún calentador en casa, mantener una ventilación adecuada. Finalmente, recordar que se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1 para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales. |
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