ENE 192021 En este sentido y con la finalidad de que la sociedad michoacana disponga elementos para la toma de medidas preventivas, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a mantenerse atentos al desarrollo del clima y sus repercusiones. En el entendido de que las temperaturas bajas seguirán presentes durante el resto de la temporada invernal, se recomienda continuar con las medidas de prevención y autocuidado que las autoridades en la materia, han dispuesto para esta temporada. ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. Asimismo, se advierte que resulta peligroso para la salud, encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, debido a que el humo podría provocar intoxicaciones por bióxido de carbono y en caso de contar con algún calentador en casa, procurar una ventilación adecuada. Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1. |
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