En el marco del Día Mundial de la Hipertensión 2026, a conmemorarse el 17 de mayo, cuyo lema es "Controlando la hipertensión juntos", el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Michoacán pone énfasis en la importancia de la conciencia para prevenir y controlar la hipertensión arterial, una enfermedad conocida como el "asesino silencioso", debido a que muchas veces no presenta síntomas evidentes.

Con medidas preventivas, el Instituto busca concienciar a la población sobre la necesidad de medir regularmente la presión arterial y adoptar hábitos de vida saludables para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

Al respecto, la enfermera geriatra adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 80, Angelina Espinoza Ortiz, expresó que esta enfermedad es un riesgo a la salud si no se controla, ya que puede provocar infartos cardiacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y problemas de visión.

La hipertensión se caracteriza por un aumento sostenido de la presión sanguínea contra las paredes de las arterias, generalmente con valores iguales o superiores a 140/90 mmHg.

Conocida como el "enemigo silencioso", no presenta síntomas; sin tratamiento daña vasos sanguíneos y órganos vitales, elevando el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.

Para su control y prevención se recomienda reducir el consumo de sal, procurar una dieta balanceada, realizar ejercicio y usar los medicamentos recetados por el médico, recalcó Espinoza Ortiz, al agregar que también se debe evitar el humo del tabaco y el consumo de alcohol; mantener un peso adecuado, realizar actividad física a diario, consumir alimentos saludables y asistir a los controles de salud.

La hipertensión arterial es una condición en la que la persona presenta una presión arterial sistémica elevada. El problema con esta condición es que en muchos casos puede llegar a ser letal y rara vez provoca síntomas previos al pico alto de tensión. La hipertensión es la principal causa de las enfermedades cardiovasculares.

Espinoza Ortiz recordó que la hipertensión arterial se define como un padecimiento multifactorial y sistémico donde las arterias tienen una presión persistentemente alta (mayor a 140/90 mmHg).

De igual forma, se ha asociado con el desarrollo de complicaciones como infarto agudo de miocardio, enfermedad vascular cerebral, demencia, insuficiencia cardiaca, arritmias, insuficiencia renal, aterosclerosis acelerada y complicaciones en el embarazo con preeclampsia o eclampsia.

Si desconoces o deseas saber más sobre la hipertensión arterial, o sospechas que podrías padecerla, acude al módulo PrevenIMSS de tu Unidad de Medicina Familiar para realizar la detección, la cual se realiza mediante una medición efectuada por profesionales de la salud. Ahí también puedes recibir orientación médica preventiva acorde a tu edad y sexo.

Evalúa el riesgo de padecer hipertensión arterial mediante CHKT en línea, disponible en la aplicación IMSS Digital y en www.imss.gob.mx/chkt.