ENE 052021 De ahí la recomendación por parte de la Coordinación Estatal de Protección Civil a tomar medidas preventivas y evitar afectaciones a la salud por enfermedades bronco respiratorias. Y es que, según pronósticos del Sistema Meteorológico Nacional, el termómetro podría descender hasta los cero grados Celsius, principalmente durante las madrugadas. En este sentido, se hace un llamado a la población a mantenerse atenta a las condiciones del clima y seguir puntualmente las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil. ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. Asimismo, advertir a las y a los michoacanos que resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, ya que el humo podría provocar intoxicaciones por bióxido de carbono. Del mismo modo, procurar una ventilación adecuada en caso de contar con algún calentador en casa. Para finalizar, se recuerda que se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1 para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales. |
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