FEB 182021 Lo anterior en virtud a que el frente frío número 36 impacta en los estados del norte, pero sus efectos podrían sentirse en el centro del país, incluyendo Michoacán. En este sentido y como una forma de evitar afectaciones a la integridad física y la salud de las y los michoacanos, se recomienda seguir las indicaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil: ? Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas). ? Proteger rostro, cabeza, manos y orejas. ? Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío. ? No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana. ? En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación. ? Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco. ? Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. Del mismo modo, se pide evitar encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente y en caso de contar con un calentador en casa, procurar que este tenga una ventilación adecuada, esto con la finalidad de prevenir intoxicación por bióxido de carbono. Para finalizar, tener en cuenta que se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1 para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales. |
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