MAY 262020 Y es que, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, las temperaturas diurnas serán muy altas, principalmente en la Tierra Caliente y la Costa, donde el termómetro podría llegar a los 45 grados celcius. Lo anterior aunado a la baja posibilidad de lluvias, que favorece el cielo despejado y las condiciones de calor extremo, es por ello que se exhorta a la población atender las recomendaciones que para estos casos, s ehan dispuesto de las auroridades en ,ateria de protección civil. Con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la integridad física de las y los michoacanos, principalmente por golpes de calor o enfermedades gastrointestinales, se recuerda a la población seguir estas indicaciones: Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar. Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos. Desinfectar frutas, verduras y hortalizas Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas: Piel roja, caliente y sin sudor. Pulso acelerado y fuerte. Dolor palpitante de cabeza. Mareo o náusea. Confusión o hasta pérdida de la memoria. Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión. Ojos hundidos. Llanto sin lágrimas en niños Sed intensa. Labios y lengua secos. Irritabilidad. Fiebre. Vómito. Dificultad para respirar. Diarrea. Sed intensa. Evacuaciones o vómitos frecuentes. Sangre en las evacuaciones. No come o no bebe. Fiebre alta y persistente. Es recomendable que de presentarse uno o más de estos síntomas, acudir al centro de salud o al médico familiar y evite auto medicar, así como reportar cualquier situación de riesgo, accidente o emergencia al número telefónico 911. |
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