MAR 092026 El evento se llevará a cabo el jueves 12 de marzo de 2026, a las 10:00 horas, en la explanada del Hospital General "Dr. Miguel Silva" de Morelia. La actividad será dirigida por Carlos Negrete Torres, quien presentará una rutina diseñada para todas las edades, enfocada en mejorar la circulación y fortalecer el sistema cardiovascular. La activación física es fundamental para la salud renal, ya que ayuda a controlar la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre, dos de los principales factores de riesgo asociados a la insuficiencia renal crónica. La SSM recomienda a los participantes asistir con ropa deportiva, calzado adecuado (tenis), una botella de agua para mantenerse hidratados y usar protector solar para disfrutar plenamente de la actividad. Con estas acciones, la SSM reafirma que la prevención es la ruta más efectiva para garantizar una mejor calidad de vida. |
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