ABR 172024 Estos productos solo aumentan la sensación de sed y no contribuyen a mantener el cuerpo hidratado, pues carecen de los electrolitos necesarios para reponer los minerales perdidos durante la sudoración. Además, por su alto contenido de azúcar, favorecen el desarrollo de diabetes y caries dentales. Por esta razón, se recomienda consumir de dos a tres litros de agua al día en adultos, y un litro y medio en niños y niñas. No se debe esperar a sentir sed para tomar agua, ya que es un indicio de pérdida de líquidos en el cuerpo. Es fundamental prestar atención a los adultos mayores, ya que con la edad pueden perder la sensación de sed y experimentar molestias como dolor de cabeza, boca seca o pegajosa, mareos y debilidad. Ante estos síntomas, es importante ofrecerles Vida Suero Oral, una fórmula en polvo que, al disolverse en agua, repone los líquidos corporales de manera inmediata y se puede obtener de forma gratuita en los 364 centros de salud del estado. |
| Analistas |
 Ignacio Martínez Las mentiras "turísticas" del gobierno federal. |
 Erick Avilés Educación y territorio: Genios entre balas. |
 Julio Santoyo Crimen organizado y crisis ambiental |
 Jorge Álvarez Banderas Vía rápida |
 Erick Avilés Educación: entre la obesidad y el hambre. |
 Erick Avilés El Derecho a Aprender en tiempos de cárteles. |
